Lad ikke ubehag og bekymringer styre dit liv

Find vejen til dit værdifulde liv i stedet

Book din tid

Terapi og udredning uden ventetid

Terapi

Metakognitiv terapi

Autoriseret psykolog med speciale i neurodivergens og erfaring med angst-, OCD-, og stressbehandling

Udredning

Udredning og psykometriske tests

Udredning for autisme og intelligenstestning, samt rådgivning ift. neurodivergens

Dette har andre oplevet

Autoriseret metakognitiv psykolog i Odense eller online

Leder du efter en psykolog, hvor du kan komme til uden lang ventetid, så vil jeg rigtigt gerne hjælpe dig.

Hos mig finder du en psykolog, som brænder for at hjælpe mennesker til et mere værdifuldt liv, og en praksis hvor tryghed og nærvær for klienten er nøgleord at leve op til.

Jeg arbejder generelt med den metakognitive terapi, og arbejder med både børn, unge og voksne.

Jeg har mulighed for både at lave forløb med fysisk fremmøde i min klinik i Dronnningensgade 23 i Odense C, samt online forløb med sikkert krypteret forbindelse uden ekstra omkostning for dig.

Derudover laver jeg også udredning og screening for autisme, samt IQ-test for børn, unge og voksne, og PPVer for både forældre og kommuner. Alle undersøgelser lever op til de nationale kliniske standarder på området og udføres af en erfaren tester.

Prisen på en udredning afhænger naturligvis af, hvor meget der skal laves i den konkrete undersøgelse. Men jeg tør godt garantere, at mine priser for udredninger ligger væsentligt under, hvad de fleste andre aktører på markedet tager. Fordi jeg mener det er vigtigt, at flest mulige får mulighed for at få adgang til de sundhedsydelser de har brug for, vil jeg altid forsøge at holde prisen så lav som mulig, uden at skulle gå på kompromis med kvaliteten af undersøgelsen.

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive, for en uforpligtende samtale om hvorvidt et forløb hos mig, vil være det rigtige for dig

Rabat til studerende og pensionister

Du kan ikke bruge henvisninger fra egen læge hos mig

Tlf.: +45 71 94 94 23

Mail: Kontakt@psykologlarsravn.dk

Psykolog Lars Ravn

Erfaringsområder

Autisme

Autisme er egentligt bare en anderledes opfattelse af sammenhænge, som med den rette støtte og tilpasning ligefrem kan give fordele i nogle situationer. Virkeligheden for mange med autisme er dog, at det ofte leder til en lang række udfordringer og nederlag, pga. manglende forståelse og redskaber til at håndtere udfordringen, både selv og i omgivelserne.

Hos mig kan du få hjælp hos en psykolog med omfattende teoretisk viden og praktisk erfaring med autisme, som også har behandlingserfaring med andre psykiske udfordringer hos mennesker med autisme.

Angst

At blive bange er en fornuftig reaktion, men når vi bruger meget tid på at bekymre os, kan det hurtigt lede til fastlåshed i ens liv. Angst er den mest almindelige psykiske vanskelighed, som rammer ca. 1 af 10 mennesker.

Heldigvis findes der dog en række forskellige værktøjer som kan hjælpe os ud af denne fastlåshed og tilbage til et liv, hvor vores værdier fylder mere end bekymring. Ved at arbejde med hvordan vi forholder os til det der gør os bange, frem for hvad det er der gør os bange, kan vi opnå en større målrettethed i vores liv.

OCD (Obsessiv kompulsiv forstyrrelse)

OCD er en psykisk lidelse, hvor man i særdeles bliver optaget af gennemgå en række, mere eller mindre defineret, handlinger, for at undgå at bestemte ubehagelige/katastrofeagtige situationer opstår.

Det er en lidelse som typisk opstår i barndommen og kan udvikle sig til en særdeles indgribende og forstyrrende udfordring, hvor tvangstanker og -handlinger kommer til at fylde nærmest hele ens liv.

Ved at arbejde med at "afkoble" linket imellem den indre oplevelse, tvangshandlingerne/-tankerne og den ydre verden, kan man få mindsket OCD'en hold om ens liv og igen begynde at leve det værdifulde liv man ønsker.

ADHD/ADD

ADHD/ADD er på mange måder en kontroversiel udfordring. På den ene side er der mange situationer, hvor det kan være et funktionelt træk, hvis ikke ligefrem hjælpsomt.

Men på den anden side er der også mange situationer, hvor det kan lede til udfordringer, når de rette værktøjer til at tøjle bagsiden mangler. Hyppige stress-sygemeldinger, udfordringer med nære relationer og generelt besvær med at leve det værdifulde liv man kunne ønske sig.

Med de rette værktøjer kan man dog ofte lære at finde balancen i ens liv og komme tættere på ens værdifulde liv

Stress

Når vi forstår at stress i virkeligheden slet ikke er en sygdom, men derimod et forsøg fra vores hjerne på at passe på os, får det som regel en helt ny betydning for os.

Rigtigt mange stress-sygemeldinger handler om et urealistisk ydre pres på individet for at lykkes og bør naturligvis også behandles igennem miljøet, frem for individet.

Men nogen gange bliver stressen også til et så fastlåst mønster i individet, at man er nødt til også at behandle individet, for at kunne genskabe balancen og begynde at genfinde vores tidligere liv igen, med fornyet styrke.

Ydelser

Individuel terapi

Få hjælp til at få det værdifulde til at fylde mere i dit liv, med en metakognitiv og ACT-terapeutisk tilgang

Mulighed for online sessioner via sikker krypteret forbindelse - Rabat til studerende og pensionister

Familieterapi

Livet som familie sammen kan være udfordret af mange forskellige grunde. Tag tiden og muligheden for at finde nye veje til jeres gode familieliv igen

Udredning for autisme, IQ-test og udarbejdelse af PPVer

På baggrund af min mangeårige erfaring som skolepsykolog (PPR) og særinteresse i autisme, kan jeg tilbyde grundige og pålidelige udredninger for autisme, IQ-tests og udarbejdelse af PPVer, som fuldstændigt lever op til de videnskabelige og kliniske retningslinjer på området.

Familierådgivning

Når et barn eller ung oplever psykiske vanskeligheder, kræver det ofte mere end blot at barnet gør noget anderledes. Har I brug for at få viden om hvordan I som familie kan støtte op om barnet, kan familie-rådgivning være en god arena for det.

Mulighed for op til 6 deltagere i sessionen uden ekstra omkostninger

Telefonisk rådgivning

Nogle gange kan det være svært at finde tiden til at komme frem og tilbage til en psykologklinik, i en hektisk og travl hverdag. Her kan telefonisk rådgivning bruges. Både som genopfriskning på pointer fra et tidligere forløb, eller som behandling af lettere problemstillinger

Billedgalleri

Brug af henvisninger

Bemærk at du desværre ikke kan bruge en henvisning fra din læge hos mig. For at finde psykologer med såkaldt "ydernummer", kan du evt. benytte dig af sundhed.dk eller psykologeridanmark.dk

Alle andre former for betalingsgarantier og lignende tager jeg dog gerne imod, og fakturerer også gerne direkte til udsteder, hvor muligt, således at du skal lægge mindst muligt ud.

Jeg samarbejder ligeledes gerne med alle typer offentlige aktører om levering af psykologiske ydelser. Kontakt mig endeligt for at høre nærmere

Genveje

Adgangsforhold

Skal du hertil i bil?

Der er en times gratis parkering på Dronningensgade, i de afmærkede båse. Vær dog opmærksom på at indstille dit parkometer korrekt, samt at der er flere tidspunkter på dagen, hvor det kan være svært at finde en ledig plads her.

Der er dog flere privatejet og offentlige parkeringspladser i nærheden af Dronningensgade, f.eks. på Vestre stationsvej ved FitZone, hvor man kan holde imod betaling.

Vær ligeledes opmærksom på at der flere steder omkring og på Dronningensgade er ensrettet for biltrafikken.

Er du gående, på cykel, eller har du brug for at vide om adgangsforhold for handikappet?

Der er cykelstativ inden i gården, hvor man er velkommen til at stille sin cykel.

Min klinik ligger i stueetagen på Dronningensgade 23, så der er dermed niveau-fri adgang fra gaden. Der er således mulighed for at benytte sig af min klinik, hvis man er gangbesværet.

Der er dog desværre ikke hjælpemidler til passage af kørestole eller lignende større hjælpemidler, ligesom at der er flere smalle passager, som vil kunne gøre det svært for nogle kørestolsbrugere at komme ind til min klinik fysisk. Giv mig endeligt et kald forud for sessionen, så vi kan afklare om du vil have mulighed for at komme til ud fra dine konkrete behov ift. adgangsforhold.

Skulle det ikke være muligt at tilgå klinikken i dit konkrete tilfælde, så vær opmærksom på at jeg også tilbyder terapi via online sessioner, hvor det blot kræver at man har en internetforbindelse, et kamera på sin computer, samt installerer gratis-versionen af Zoom (Dette er en mulighed uanset hvad grunden måtte være til, at det er en bedre løsning for dig).

Kontakt informationer

Psykolog Lars Ravn

Dronningensgade 23, 5000 Odense C, Danmark

+45 71 94 94 23

Træffes nemmest på følgende tidspunkter på alle hverdage:

8.30 - 9.00

12.00 - 13.00

16.00 - 17.00

kontakt@psykologlarsravn.dk